운동 정보 / / 2021. 8. 23. 20:31

홈짐 하프랙 구매 가이드

홈짐 만들기 (하프랙)

 

홈짐 랙 3번째 시간이다. 지난 시간까지 미니랙에 대해서 알아보았다. 이번 시간에는 하프랙에 대해서 알아보자. 이전 글을 보지 못한 사람이라면 이전 글을 순차적으로 보길 바란다.

 

2021.06.04 - [운동 정보] - 홈짐 구매 가이드

 

홈짐 구매 가이드

코로나 시대가 되면서 감염될까 불안하여 헬스장을 마음대로 가지 못하게 되었다. 그리고 헬스장에 가서 운동하더라도 내가 원하는 기구를 사용하려면 한참 기다리게 되었다. 기다리는 횟수가

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2021.06.10 - [운동 정보] - 홈짐 바닥매트 구매 가이드

 

홈짐 바닥 매트 구매 가이드

홈짐 매트에 대해서 알아보자. 홈짐을 구성할 때 생각보다 매트의 정보가 많이 없다. 대부분 제품에 대한 편향적인 정보뿐이다. 제품이 왜 필요한지에 대해서는 정보가 부족하다. 따라서 이 글

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2021.06.22 - [운동 정보] - 홈짐 치닝디핑 구매 가이드

 

홈짐 치닝디핑 구매 가이드

홈짐 랙에 대해서 알아보자. 여러분은 랙 구매를 위해 많은 검색을 했을 것이다. 검색하다 보면 치닝디핑, 미니랙, 하프랙, 파워랙 등 여러 종류의 랙을 알게 된다. 이것들은 어떤 것이고 이 중에

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2021.08.19 - [운동 정보] - 홈짐 미니랙 구매 가이드

 

홈짐 미니랙 구매 가이드

홈짐 랙에 대해서 알아보자. 지난번에는 랙이라고 부를 수 없는 치닝디핑에 대해서 알아보았다. 치닝디핑으로 3대 운동을 할 수는 있지만 권장하지 않는다고 했는데 이전 글을 보지 못한 분이라

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하프랙 선택에 앞서 고려사항


하프랙은 미니랙의 확장형으로 미니랙보다 더 많은 운동이 가능하다. 미니랙이 벤치프레스, 데드리프트, 스쿼트를 위한 제품이라면 하프랙은 랫타워, 재머엄, 멀티암 등을 설치하여 다양한 운동을 추가로 할 수 있는 랙이다. 물론 미니랙에도 렛타워, 재머암, 멀티암 등을 설치할 수 있지만 하프랙의 4 기둥에 비해 기둥 수가 부족한 미니랙으로는 안전성이 떨어진다. 따라서 3대 운동 이외의 운동도 할 계획이라면 처음부터 하프랙을 구매하는 것이 좋다.

 

 

하프랙


하프랙은 2 기둥인 미니랙에 비해 2개의 기둥이 추가되어 있어 안전성이 높을 뿐만 아니라 원판 걸이를 추가해서 걸 수 있기 때문에 원판 보관에 더 용이하다. 그리고 렛타워를 설치하여 다양한 운동이 가능하다. 물론, 미니랙에도 렛타워 추가가 가능하지만 운동 시 운동 안정감은 하프랙을 따라올 수 없다. 개인적으로 미니랙보다는 하프랙을 추천한다. 풀업(Pull-up)만 해봐도 이 부분은 알 수 있는 부분이다.

 

 

하프랙 비교

4 기둥 하프랙 모습

 

하프랙 판매 회사도 여러 업체들이 있다. 이 중에서 어떤 제품을 선택해야 할까? 최근 많이 구매하는 하프랙 4종을 비교해보고 자신에게 맞는 제품을 선택하길 바란다.

 

제품명
인벤탑 확장(하프랙)
CNK 멀티 미니랙 더스크 리얼 미니랙  와일든 60sz 1004
판매사 인벤탑 스포츠 CNK 더스크랙 와일든
제조사 인베탑 스포츠 CNK - 와일든
색상 블랙/옐로우 블랙 무광 블랙 블랙
크기 1150(W)
1150(D)
2100(H)
1160(W)
1200D)
2100(H)
1200(W)
1150(D)
2120(H)
1170(W)
990(D)
2008(H)
중량 80kg
(렛타워 미포함)
150kg
(렛타워 포함)
150kg
(렛타워 포함)
210kg
(렛타워 포함)
프레임 50*50 3.2T 60*60 2.5T 75*75 3T 60*60 3.2T
기본 구성 본체
슬링데드랙
J컵
케쳐바
풀업바
원판걸이대 8개
본체
슬링데드랙
J컵
케쳐바
풀업바
바벨꽂이 2개
딥스바
원판걸이대 6개
티바로우
본체
J컵
케쳐바
풀업바
바벷걸이 1개
원판걸이대 4개
렛타워
본체
슬링데드랙
J컵
풀업바
버밸걸이 4개
원판걸이대 6개
사용중량
J컵 500kg 300kg 500kg -
케쳐바 300kg 300kg 300kg -
슬링
데드랙
500kg 300kg 300kg -
딥스바
추가 옵션(35,000원)
탈부착
기본 옵션 추가 옵션(30,000원)
탈부착
추가 옵션(45,000원)
탈부착
중량 8kg
손잡이 길이 38cm
폭 51~58cm
- 폭 53cm -
머슬업바 추가 옵션
(남성용 52,500원
34mm)
(여성용 51,500원
27mm)
옵션 없음 옵션 없음 옵션 없음
케쳐바 50cm 45cm 50cm
슬링 케쳐바 옵션
(20,000원)
50cm
추가 옵션(70,000원)
슬링 케쳐바 옵션
(85,000원)
렛타워 추가 옵션
75kg (639,000원)
100kg(699,000원)

렛바 2개(일자, 곡선)
랫풀다운 무릎거치대
포함

배송비 무료
원판형 (기본 옵션)
75kg (310,000원)
100kg(350,000원)

렛바 1개(곡선)
랫풀다운 무릎거치대
포함

배송비 착불
기본 옵션
원판형
시티드로우 핸들
랫풀다운 바(곡선)
랫풀다운 무릎거치대
포함

배송비 무료
추가 옵션
원판형 (290,000원)
70kg (480,000원)
100kg(550,000원)

렛바 2개(일자, 곡선)

렛타워 롱풀 발판 추가 옵션
55,000원
기본 옵션 기본 옵션 추가 옵션
39,000원
렛타워 랫풀다운
무릎 걸이
렛타워 구매시 제공 기본 옵션 기본 옵션 추가 옵션
블랙 (20,000원)
스탠 (27,500원)
모노리프트 추가 옵션
288,000원
추가 옵션
198,000원
추가 옵션
(149,000원)
옵션 없음
케쳐벨트 추가 옵션
45,000원
옵션 없음 옵션 없음 옵션 없음
바벨꽂이 추가 옵션
8,000원
기본 옵션 기본 옵션 기본 옵션
티바로우 없음 기본 옵션 추가 옵션
(30,000원)
추가 옵션
(39,000원)
슬링데드랙 기본 옵션
6T
기본 옵션 추가 옵션
(40,000원)
기본 옵션
슬링데드랙 높이 조절 2cm 단위로
5단계 조절
3단계 조절 3단계 조절 2.5cm 단위로
3단계 조절
무상 A/S 기간 2년 무제한 3개월 10년
제조국 한국 한국 중국 한국
배송비 21,000원 8 ~ 10만원 60,000원 최소 5만원 이상
(1층 수령)
가격 728,000원 990,000원 570,000원 593,000원
(C type - 638,000원)
(D type - 768,000원)

[하프랙 비교]

 

지금까지 많은 사람들이 구매하는 하프랙 4종에 대해서 알아보았다. 하프랙 본체, 렛타워(블럭형 100kg 기준), 슬링데드렉, J컵, 케쳐바, 풀업바, 딥스바, 바벨꽂이, 배송비(최저가 기준) 가격을 합산해보면 인벤탑은 1,546,000원, CNK는 1,500,000원, 더스크랙은 700,000원, 와일든은 1,412,000원의 비용이 나온다. 더스크랙은 아직 블럭형 렛타워가 있지 않아 원판형 렛타워 기준이다.

 

 

마치며


더스크랙을 제외하고 가격이 대동소이하므로 프레임의 크기와 두께, 제품 중량을 놓고 본다면 와일든 60sz 1004가 좋다. 하지만 각관의 두께와 크기가 크다고 반드시 좋다고 볼 수 없다. 왜냐하면 철의 강성이 좋은 제품이 좋은 철이기 때문이다. 이런 점에서 한계 중량을 표시하지 않은 와일든에게 높은 점수를 주기 어렵다. 제품 상세페이지 어디를 봐도 한계 중량, 허용 중량이 보이지 않는다.

 

랙의 경우 안전을 위해 반드시 한계 중량을 알고 사용해야 한다. 하지만 전혀 언급이 없는 걸로 봐서는 한계 중량, 권장 중량이 높지 않고 중량 분산의 기술적인 면이 부족한 게 아닐까 하는 의구심이 든다. 그렇기 때문에 나는 각관의 크기와 두께를 보고 좋은 랙이라고 말하지 못하였다. 또한, 중국산보다는 한국산이 더 믿음직하다고 본다. 세계 철강 산업에서 상위를 차지하는 기업에는 한국, 인도, 일본, 미국 등이 있고 중국은 상위에 존재하지 않는다.

 

실제로 제품을 받아보면 제품 퀄리티의 차이가 있다. 용접의 깔끔함이라든지 철 가루가 나온다든지 말이다. 이런 면에서 와일든 60sz 1004나 더스크 리얼 미니랙은 다소 아쉬움이 남는다.가격, 퀄리티, 안전성, A/S 등 모든 면을 따져봤을 때 나는 인벤탑 하프랙이 좋다고 생각하여 인벤탑을 구매하였다. 하지만 각 구매자의 상황에 따라 다른 하프랙이 맞을 수 있으니 충분히 알아보고 자신에게 맞는 좋은 랙을 구매하길 바란다. 다음 글에서는 홈짐 끝판왕인 파워랙에 대해서 알아보자.

 

 

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